|
Два дня подряд с утра на тощак показывает на 100 гр- меньше 😅. Радует что сдвиг есть . И не могу не отметить лёгкость в теле 🙌🏽😍.
|
75.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 69.05克 | 蛋白质: 65.91克 | 碳水物: 171.97克.
早餐: Геркулесовая Каша на Воде, Блины на Молоке, Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Кофе (Растворимое), Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. 晚餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Овсяная Каша на Воде. 小食/其他: Славянка Конфета Золотой Степ, Greenfield Чай Черный, Каждый День Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|