在2018年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 53.42克 | 蛋白质: 70.51克 | 碳水物: 134.65克.
早餐: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Авида Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Авида Сметана 10%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Яичница. 晚餐: Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Bounty Шоколадный Батончик. 小食/其他: Егорьевский Хлебокомбинат Сушка "Простая". 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|