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cena del sabato sera 😬
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62.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1894 千卡
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脂肪: 41.63克 | 蛋白质: 89.96克 | 碳水物: 284.41克.
早餐: Probios Fette Biscottate Integrali con Semi di Lino, Gemme Bio Mandorle Sgusciate, Zespri Kiwi Green, Ecor Corn Flakes Biologici, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Bocon Bevanda al Mirtillo Selvatico. 午餐: Turri Olio Evo Garda Dop, Ecor Farro Dicocco Integrale, Bennet Bio Ricottine Fresche Bio, Zucchine. 晚餐: Turri Olio Evo Garda Dop, Esselunga Gamberetti Boreali Cotti, Valfrutta Cannellini Bio, Pomodori Ciliegini, Ecor Cous Cous Integrale. 小食/其他: Parisi Noci Giganti Sgusciate, Sunsweet Prugne California Denocciolate Baby, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca Noce. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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