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La idea no es bajar de peso...
sino adelgazar que es Diferente (cuidando nuestra masa muscular)
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1418 千卡
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脂肪: 47.13克 | 蛋白质: 215.99克 | 碳水物: 34.73克.
早餐: Aguacate, Whey Protein, Flor de Alfalfa Yoghurt Natural sin Azúcar , Fresas. 午餐: Champiñones, Fideos Japoneses Soba (Cocidos), Salsa de Soya (Soja), Pimientos Verdes, Cebolla Frita, Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Leche de Almendras. 晚餐: Pechuga de Pollo sin Piel, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Queso de Cabra (Duro), Aguacate, Lechuga de Hoja Verde. 更多的......
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 评论
muy de acuerdo contigo, todavia hay quien se basa demasiado en el peso sin tomar en cuenta otras cosas
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