在2018年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2289 千卡
|
脂肪: 104.66克 | 蛋白质: 79.59克 | 碳水物: 266.36克.
早餐: Первый Хлебокомбинат Сдоба Свердловская, Янтарь Сыр Колбасный, Большемясов Колбаса Столичная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Laime Сыр Премиум, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельный Суп, Мёд. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу с Курицей. 小食/其他: Варенье, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Яичница, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом. 更多的......
|
稳定体重
|