在2018年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 57.66克 | 蛋白质: 54.21克 | 碳水物: 94.31克.
早餐: Koffie, Lijnzaad, Kokossnippers, Milbona Skyr Aardbei. 午餐: Vita D'or Fritessaus Original , Gekookt Ei. 晚餐: Euro Shopper Witte Kaas, Milsani Crème Fraîche, Groentemix, Goedland Maïs Korrels, Kidneybonen (uit Blik), Lidl Extra Mager Rundergehakt, Santa Maria Original Wrap Tortilla. 小食/其他: AH Snack Tomaatjes , Gelatelli Trio Choc. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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