在2018年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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133.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1690 千卡
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脂肪: 71.65克 | 蛋白质: 118.26克 | 碳水物: 142.85克.
早餐: Egg, Fit & Active Turkey Bacon, Great Value Frozen Mixed Berries, Pears. 午餐: Broccoli, Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 晚餐: Oscar Mayer Lunchables Deluxe Turkey & Ham with Swiss & Cheddar Cheese, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Soft White Roll, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade). 小食/其他: Almonds, Jell-O Dulce De Leche Sugar Free Pudding. 更多的......
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稳定体重
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