在2018年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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919 千卡
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脂肪: 29.67克 | 蛋白质: 66.23克 | 碳水物: 101.14克.
午餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Kol, Wortel Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Telur Rebus, Putih Telur, Telur, Jamur, Bawang Bombay Dimasak , Wortel Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Selada Kol. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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ingin sekurus Ong Seongwu的体重历史
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