在2018年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2111 千卡
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脂肪: 43.05克 | 蛋白质: 118.32克 | 碳水物: 322.62克.
早餐: OK Bio Gallette di Riso, Kiwi, Pesca Noce, Mele Golden Delicious. 午餐: Olive Verdi, Despar Barbabietole Rosse, Cetriolo (con Buccia), Carote, Aceto Balsamico, Carne di Petto di Tacchino, Pesca, Albicocche. 晚餐: Ravanelli, Carote, Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Barilla Pasta, Cavolo Cappuccio, Conad Insalata Classica, Aceto Balsamico, Cerreto Bio Mix di Semi. 小食/其他: Sedano, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, GoNutrition Whey Protein 80, Mele Golden Delicious, Fiorentini Riccioli di Crusca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Susine, Nocciole, Mela, Pesche, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, OK Bio Gallette di Riso, GoNutrition Whey Protein 80, Gelato al Cioccolato. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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