在2018年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1887 千卡
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脂肪: 81.35克 | 蛋白质: 96.55克 | 碳水物: 150.30克.
午餐: Somersby Apple Cider, Batatas Fritas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo, Planta Manteiga, Papo Seco. 晚餐: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Batatas Fritas (Média), McDonald's Big Mac. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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