在2010年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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53.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 59.11克 | 蛋白质: 43.71克 | 碳水物: 199.76克.
早餐: Red Onions, Yoo-hoo chocolate drink, Medium Salsa, Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg White, Fiber Plus Antioxidants Dark Chocolate Almond. 午餐: Beef Sticks Original, Sliced Pepperoni, Provolone Cheese Slices, Reduced Fat Crescent Rolls. 晚餐: Romaine, Fat Free Ranch Dressing, Light Thousand Island Dressing. 小食/其他: Sweet Roasted Red Pepper Hummus, Baked Wheat Stix Crispy Cracker Cheese Sticks, Jelly Beans. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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