在2018年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 48.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4391 千卡
|
脂肪: 195.41克 | 蛋白质: 223.54克 | 碳水物: 442.15克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Персик, Морковь, Яблоки, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар. 午餐: Помидоры, Куриное Филе, Суп - лапша, Щедрые Хлебцы Ржаные. 晚餐: Дыня, Лента Курица Гриль, Шашлык из Свинины, Шведский ночной хлеб, Картофель Отварной, Ореховый кекс с халвой. 小食/其他: Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|