在2018年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3345 千卡
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脂肪: 195.12克 | 蛋白质: 154.59克 | 碳水物: 194.01克.
早餐: Banha de Porco, Friboi Carne Moida, Ovo, Café com Açúcar. 午餐: Molho Branco, Sadia Mussarela, Chuchu, Salada Vinagrete, Masterfoods Molho de Mostarda, Tomates, Alface, Soya Óleo de Soja, Contra-filé, Perdigão Linguiça Suína, Peito de Frango, Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado. 晚餐: Sodiê Bolo Chifon, Salada Vinagrete, Picanha. 小食/其他: Brahma Brahma Chopp, Estrela do Oriente Damasco Seco, Ameixa Seca, Pistaches, Amêndoas, Goji Berry, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Magro Açúcar Light com Stevia, Matte Leão Chá Matte Natural, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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