在2018年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
91 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
747 千卡
|
脂肪: 31.88克 | 蛋白质: 52.58克 | 碳水物: 61.92克.
早餐: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Milho Verde Cozido, Batata Doce, Caldo de Feijão. 晚餐: Fiambre Kitut, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Cavalinha do Atlântico, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 小食/其他: Goiaba. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|