在2018年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 31.61克 | 蛋白质: 37.88克 | 碳水物: 188.23克.
早餐: Яйцо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Рахат Вафли Белоснежка, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 晚餐: Малина, Хлеб Черный, Борщ. 小食/其他: Магнит Морковь Свежая. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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