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Socha88的日记, 2018年08月3日

在2018年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
45.4 公斤 最近减少: 21.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月3日:
737 千卡 脂肪: 11.76克 | 蛋白质: 40.84克 | 碳水物: 127.13克.   早餐: Banette Banette, Melon, Mirabelle, Raisins, Pommes, Pêches, Abricots, Malo Fromage Blanc 20%, Malo Fromage Blanc 0%. 午餐: Sucrine, Abricots, Avocats, Haricots Verts, Pastèque, Courgette, Saint Eloi Mêlée Croquante, Céleri, Poivrons Jaunes Doux, Yoplait Panier de Yoplait Extra 0% Framboise Grenade, Pomme, Melon, Saint Eloi Mêlée Douce, Lidl Tzatziki Extra Yaourt Grec et Concombre , Monique Ranou Blanc de Poulet à la Moutarde. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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