在2018年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.9 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 82.20克 | 蛋白质: 85.73克 | 碳水物: 92.68克.
早餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Болгарский Перец, Яйцо, Глобус Батон Арбатский. 午餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Квашеная Капуста, Карусель Салат Мимоза, Папа Джонс Двойная Пепперони. 晚餐: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Куриные Наггетсы. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|