在2018年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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81.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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534 千卡
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脂肪: 36.41克 | 蛋白质: 26.12克 | 碳水物: 27.05克.
早餐: Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Krem Peyniri, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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