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AlexGSanchez的日记, 2018年08月2日

Mandarina 80grs
Yogurt griego con moras 150grs
Calorías Totales 174

查看饮食日历, 2018年08月2日:
1191 千卡 脂肪: 54.12克 | 蛋白质: 66.69克 | 碳水物: 113.05克.   早餐: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Papayas. 午餐: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Aceitunas Negras, Aguacate, Lala Queso Panela Light, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Zanahoria, Cebollas, Frijoles Negros, Lechuga. 晚餐: Aceitunas Negras, Huevo. 小食/其他: Marces Barra de Amaranto, Yoplait Yoghurt Griego con Selección de Moras, Mandarina. 更多的......



     
 

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