在2018年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
867 千卡
|
脂肪: 43.25克 | 蛋白质: 44.36克 | 碳水物: 84.75克.
早餐: Помидоры, Вареное Яйцо. 午餐: Капустный Салат, Магнолия Рыба Запечённая под Овощами. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Соевый Соус, Оливковое Масло, Красные Помидоры. 小食/其他: Ряженка, Арбуз, Диадар Печенье Злаки, Мёд, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|