在2018年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2247 千卡
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脂肪: 79.41克 | 蛋白质: 76.52克 | 碳水物: 292.35克.
早餐: Armut, Vişne Reçeli, Domatesler, Pınar Süzme Peynir, Peksimet, Knorr Ezogelin. 午餐: Köfte Ekmek (Yarım Ekmek Arası). 晚餐: Patates Kızartması, Yeşil Mercimek Yemeği, Kadınbudu Köfte. 小食/其他: Yer Fıstığı, Şambalı, Algida Keyif Kornet. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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