|
Begin is er wist dat de eerste kilo's er wel weer snel af zouden gaan Is voornamelijk het vast houden van vocht geweest. Maar het geeft me wel moed om door te gaan . Tot na het weekend mensen
|
102.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
166 千卡
|
脂肪: 9.10克 | 蛋白质: 9.14克 | 碳水物: 11.42克.
早餐: Gekookt Ei, Lätta Halvarine, Koffie, Lima Spelt Rijstwafel, Lima Spelt Rijstwafel. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|