在2018年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 50.91克 | 蛋白质: 121.06克 | 碳水物: 149.30克.
早餐: Банан, Спартак Шоколад Горький 72%, Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе с Молоком, Корица, Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 午餐: Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Персики, Очищенные Семена Подсолнечника, Беллакт Творог 4%. 小食/其他: Яблоки Белый Налив, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|