на завтрак у меня сегодня вегетарианский борщ. Было лень что-то другое готовить.
|
вы каждый день борщ едите?
2018年08月2日 会员:: ForeverFatGirl
|
мне пока из супов можно только вегетарианский борщ, щи свежие или кислые, или какие-нибудь крупяные супы ,но я крупяные супы не люблю. И все супы должны быть сварены только на воде, и никакого мясного или рыбного бульона.
|
На первый перекус у меня сегодня нектарин.
|
2018年08月2日 会员:: Roman1958
|
сегодня на второй перекус позволила себе мороженое, Хотя мне его и нельзя. Но в такую жару не удержалась.
|
на обед булочка с повидлом точка тоже вредно ,но очень захотелось.
|
|
Ксаночка, это не мое дело, но все же.. И мороженое и булочка за один день - не очень ☺
2018年08月2日 会员:: zaa1999tnn
|
ХОРОШИЕ МОИ, Я ТАК ВСЁ ЭТО ПОНИМАЮ, НО Я ТАК ДОЛГО СЕБЯ ВО ВСЁМ ОГРАНИЧИВАЛА, ЧТО СЕГОДНЯ СОРВАЛАСЬ. ПРОСТИТЕ МЕНЯ...БОЛЬШЕ НЕ БУДУ ,МЕСЯЦ ТАК ТОЧНО.
|
Я СМОТРЮ НА ВАШИ ФОТО : МЯСКО ЗАПЕЧЁНОЕ, САЛАТИКИ С ЗЕЛЕНЬЮ И ПОМИДОРАМИ ,МОРОЖЕНОЕ И Т.П. А МНЕ ВСЕ ЭТО НЕЛЬЗЯ. ВОТ И СОРВАЛАСЬ.
|
Ну бывает...)) если это все в дефиците, прибавится не должно))
|
|
тогда вообще не страшно))
|
сегодня на полдник творог с бананом. Теперь мои полдники станут ужинами, так как ужины я с сегодняшнего дня отменяю. последний раз буду кушать в 16:00.
|
Ксана, а не тяжело будет? во сколько у вас были ужины по времени? надеюсь, дневная норма потребления калорий из-за этого не уменьшится?
|
Тоня, Я ложусь спать в 19:00, Так что в 16:00 ужин самое то.
|
у меня искусственный сон до 4.00.
|
ааа, точно. вылетело из головы) тогда да, можно попробовать. главное, чтобы вам было комфортно 😘
|