在2018年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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47.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 27.71克 | 蛋白质: 47.36克 | 碳水物: 158.98克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Кофе, Варенье, Макси Котлета Рыбная Жареная, Рис Вареный. 晚餐: Чай, Сырники, Огурец (с Кожурой), Персики. 小食/其他: Чай, НЕВА Зефир. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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