在2018年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 43.85克 | 蛋白质: 67.51克 | 碳水物: 162.28克.
早餐: Salade de Fruits, Pain Complet, Mozzarella, Blanc d'Oeuf Cuit, Galbani Ricotta, Jambon de Dinde, Oeuf sur le Plat, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Quaker Flocons d'avoine (40g), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 午餐: Pilon de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée), Oignons, Tomates, Concombre (Pelé), Riz à la Tomate. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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