在2018年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
98 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
895 千卡
|
脂肪: 20.49克 | 蛋白质: 36.04克 | 碳水物: 147.06克.
早餐: شاي كرك, أبو ولد جبنة, مربيات المشمش, روتي. 午餐: سن توب عصير مانجو ألفونسو, اكتيفيا زبادي لايت, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), كبسه. 晚餐: التفاح. 小食/其他: بسكويت كامل القمح, شاي كرك. 更多的......
|
稳定体重
|