在2018年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1540 千卡
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脂肪: 29.93克 | 蛋白质: 98.49克 | 碳水物: 216.58克.
早餐: Muffin Prozis, Hero Marmellata Light Fragole, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Granola Proteinworks, More, Pesca Noce. 午餐: Granarolo Ricotta Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Albume d'uovo, Barilla Farina 00, Molino Rossetto Farina di Riso, Kraft Sottilette Light. 晚餐: Crispibread, Felicia Bio Fusilli Grano Saraceno, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light. 小食/其他: Fage Risolat 1% Vaniglia, Philadelphia Philadelphia Active, Auchan Cacao Amaro, Despar Yogurt Greco 0%, Latte Arborea Latte Scremato, Prozis Oatmeal Bon Bon. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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