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Neia84的日记, 2018年07月31日

在2018年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
83.4 公斤 最近减少: 1 公斤.    还有: 13.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月31日:
1398 千卡 脂肪: 72.20克 | 蛋白质: 45.69克 | 碳水物: 144.07克.   早餐: Baguette, Meia de Leite. 午餐: Meloa, Salada Russa, Grão-de-Bico Seco Cozido, Nuggets de Frango. 晚餐: Caprice des Dieux Mini Caprice, Empadão de Carne. 小食/其他: Baguette, Donuts Cobertos com Chocolate, Café Expresso. 更多的......
2747 千卡 运动: 徒步旅行 - 1 小时 和 38 分钟, 休息 - 14 小时 和 22 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.3 公斤

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