注册  |  登录

manal_lolo的日记, 2018年08月1日

زيادة المصيف مع اني كنت محافظه بس هنعمل ايه بقي مكنتش بعمل رياضه طبعا ولا مانع من شوية لخبطه في الاكل بس عادي كلو بيعدي وهنرجع تاني بإذن الله 💪
69.8 公斤 最近减少: 13.2 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加0.1 公斤

16支持者    支持   

评论 
😊💪👍 أنا كمان صار لي عند اهلي 3 ايام وخبصت الدنيا بس عادي الجمعه إن شاء الله كله راح يرجع متل ما كان😀 دايت ورياضه وتخبيص .... 
2018年08月1日 会员:: nadeen881
لا كده حلو اوي بس متلغبطيش جامد حاجات بسيطه  
2018年08月2日 会员:: shomohamed0
و انا كمان والله من قلب الحدث 
2018年08月2日 会员:: Lol_3omda
ما شاء الله هليكى انا معجبه جددددا بنظامك ونشاطك ربنا يعلى ارادتك يارب ويوصلك للى بتتمنيه انا لسه بادءه وشفت القهوه الى بتاخديها الصبح وعايزه اجربها انا نظامى متوازن هل تناسبنى ولا لا؟ وهل بعد ما اخدها افطر ولا هى تعتبر الفطار معلش اسفه ف اسئلتى الكتير بس ربنا يكرمكم الى تعرف تفيدنى 
2018年08月6日 会员:: smsmyoyo

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


manal_lolo的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。