在2018年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 54.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 32.81克 | 蛋白质: 105.81克 | 碳水物: 136.75克.
早餐: Нектарин, Bombbar Арахисовая Паста, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Fit Parad Горячий Шоколад. 午餐: Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Тилапия, Брокколи на Пару. 小食/其他: Dr Dias Клетчатка Изящная, Свекла Вареная, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Киви. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|