在2017年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
811 千卡
|
脂肪: 27.68克 | 蛋白质: 27.90克 | 碳水物: 113.35克.
早餐: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), tempe goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 午餐: Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Telur Dadar. 晚餐: Pir Asia. 更多的......
|
|
|
|