在2018年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2641 千卡
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脂肪: 92.03克 | 蛋白质: 166.47克 | 碳水物: 265.50克.
早餐: Mele Golden Delicious, Fage Fruyo 0% Mirtilli. 午餐: Tonno in Olio (in Scatola), Uovo, Zucchine Cotte, Cavolo Cappuccio, Pomodori, Carote, Aceto Balsamico, Pane Integrale, Conad Insalata Classica. 晚餐: Pan di Spagna al Cioccolato, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Patatine Fritte, Pesce Fritto in Pastella. 小食/其他: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Limoncello, Prosecco, Ananas, Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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