在2018年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1041 千卡
|
脂肪: 35.38克 | 蛋白质: 108.11克 | 碳水物: 82.55克.
早餐: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Овсяноблин. 午餐: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: Чай с Молоком, Овсяноблин. 小食/其他: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, ВкусВилл Греческий Йогурт. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|