在2018年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 48.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2589 千卡
|
脂肪: 105.67克 | 蛋白质: 129.72克 | 碳水物: 140.65克.
早餐: Килька в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Активия Густая Творожно-Йогуртная, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ITLV Оливки без Косточки, Помидоры. 小食/其他: Карпаччо, Водка, Vego Долма Вегетарианская, Сыр Пармезан (Твердый), Каневской Говядина Сыровяленая, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|