在2018年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 47.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2342 千卡
|
脂肪: 63.50克 | 蛋白质: 144.41克 | 碳水物: 291.23克.
早餐: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti 7 Злаков, Яблоки. 午餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Масло Подсолнечное, Barilla Макароны, Куриное Филе, Морковь, Капуста. 晚餐: Яблоки, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Hershey's Шоколадный Сироп, Помидоры, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|