在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1994 千卡
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脂肪: 71.02克 | 蛋白质: 82.36克 | 碳水物: 269.04克.
早餐: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Boiled Egg, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. 午餐: Beef. 晚餐: Nectarines , NutriSystem Chewy Chocolate Chip Granola Bar. 小食/其他: Popsicle Firecracker, No Name Vanilla Ice Cream Sandwiches, Sensible Portions Garden Veggie Chips (Bag), Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Nectarines , Bell Peppers, Blueberries , Kirkland Signature Whole Strawberries, Sweet Cherries . 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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