ayaaya914的日记, 2018年08月1日

在2018年08月1日体重纪录（没有日志纪录）

61.5 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月1日:

1167 千卡

脂肪: 81.17克 | 蛋白质: 69.69克 | 碳水物: 43.09克. 早餐: 咖啡, 全聯蜂蜜吐司, 全脂牛奶. 午餐: 全聯蔬菜, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. 晚餐: 雞皮, 安佳起司片, 油炸豆腐. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

ayaaya914的体重历史