注册  |  登录

melykew的日记, 2018年08月1日

2017 vs 2018
44-39

查看饮食日历, 2018年08月1日:
831 千卡 脂肪: 36.51克 | 蛋白质: 30.63克 | 碳水物: 99.30克.   早餐: Tereyağı, Bal, Yumurta, Dana Kavurma. 午餐: Elma Suyu İçeceği. 晚餐: Dana Etinden Yapılan Köfte, Bulgur Pilavı. 小食/其他: Şeftali, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. 更多的......
1501 千卡 运动: 心 (Cardio) - 1 小时, 健美操(重型的,例如俯卧撑) - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

49支持者    支持   

评论 
Atakan sen zaten anca beni kıskan ya 😂😂 
2018年08月1日 会员:: esmanazli17
Harikasın tatlım 😍😍 
2018年08月1日 会员:: imraniçe
Hep yapmak istediğim ama yapamadığım bir hareket ama inatla zorluyorum 😂 
2018年08月1日 会员:: imraniçe
Burada kiskanılacak tek kisi melike 👏👏👏😂 
2018年08月1日 会员:: atakangumuss
Atakangumuss 👏👏👏👏 
2018年08月1日 会员:: esmanazli17
Atakan güzel toparlayıstı ahahaha 👏👏👏 
2018年08月1日 会员:: dolaptakipankek
Nazliyi kizdirmamak lazim👍😅 
2018年08月1日 会员:: atakangumuss
sanki kızınca ne yapıyorum Atakan lütfen 😂😂😂 
2018年08月1日 会员:: esmanazli17
😂😂😂 ben niye kıskanılayım ki? 
2018年08月1日 会员:: melykew
handstand duramıyorum ya ben ondan 😄😙😙 
2018年08月1日 会员:: esmanazli17
😂 
2018年08月1日 会员:: melykew
39 kilo mu 
2018年08月1日 会员:: ibrahimgksal
Evet,neden ki? 
2018年08月1日 会员:: melykew
Çok az. Tamam boyunuz kısa ama yine de çok az. Bence ilk fotoğrafta gayet iyisiniz. 
2018年08月1日 会员:: ibrahimgksal
Boyum yaşıtlarıma orantılı aslında,şu an 39 dan düşük kiloya sahibim ama uzun süredir ilk defa fiziğimden memnunum. İlk fotoğrafta her gün tatlı, aburcubur yiyen bir kızdım şuan tamamen kestiğim için istemsizce de olsa kilo kaybediyorum.  
2018年08月1日 会员:: melykew

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


melykew的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。