在2018年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 119.27克 | 蛋白质: 58.48克 | 碳水物: 28.68克.
早餐: Сервелат, Чай, Омлет или Яичница с Сыром, Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Велком Бекон Сырокопченый, Меридиан Мидии в Масле, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Укроп, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Печень Трески. 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис, La Pina Арахисовая Паста. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|