ibrahimgksal的日记, 2018年07月31日

Bence kötü durmuyor🤔 

Ben beğenemiyorum 

İşte hep bu lanet göğüs arası boşlukları dostum... 

Selcanlyna sorma sorma... 

😁 😁 o da iyiymis. daha ne olsun? genetik herkeste olmuyor maalsef bizim gibilerin biraz daha cabalamasi gerekiyor. 

maşallah nazarım değcek masallahh 

Hindiba maalesef çabayla çözebileceğim bir sorun değil. Buzlu_visne teşekkürler, nazar değmez korkma 

O karın kası için yapmadigim şey yok.. Gerçekten de insan istedikçe istiyor olmayınca da benim gibi salıyor. Suanki halin iyi  

İmraniçe ben de tam tersi. Karın kası için pek çaba göstermedim. Korumak için gösteriyorum. Şu an ki halimden memnunum zaten ama göğüsler... 

Bazen birşeyi çok isteyince ve çok çabalayınca olmuyor birden oluşuyor bazen de düzenli yapmak gerekiyor derken vücudun galeyanına geliyoruz. Haklısın ben nasıl karin kasi istiyorsam sen de göğüs istiyorsun. Şimdilik bıraktım hadi hayırlısı ama sende olur göğüs sabret yeter ki  

İmraniçe hayır sorunu anlamadın sanırım. Göğüs aram boş ve yapabileceğim bir şey yok. Ne kadar çalışsam da orayı dolduramam tamamen genetik. 

Peki daha fazla kas kazanarak hacmini arttırsan bu sana moral olmaz mı  

Elbette orası öyle ama o ara asla dolmayacak ve alt göğüs her daim üstün gerisinde kalacak. 

Bu da senin farkın olsun bundan güzeli yok bence 🤷🏻‍♀️ 

Öyle olsun 🙏😏 

Hacimlenince takmazsın bu kadar bence. Birde çok uzun süredir yapmıyordun diye hatırlıyorum gelişin artabilir ama boşluk dolmuyor ama Hacimlenince güzel duruyor. Favorim 3 bench bi pullover 3 tane her açıdan gögüs fly 

Evet henüz 8.aya yeni başlıyorum ama insan yine de üzülüyor işte 

Benimde gögs gerideydi haftada 2 güne çıkarmıştım 

Benim zaten 2 gün. Gelişememekten ziyade gelişmiyor. Alt göğüste ve orta göğüste sorunlar var. Kabullenmek lazım ama arada moral bozduğu motivasyon kaybettirdiği oluyor tabii