Heute ohne Abkürzung, dafür kürzer ✨ - bis zu meinem Geburtstag muss ich unter 7 min/km sein ☝🏼 Von der 🐌 zur 🐢also
|
571 千卡
|
脂肪: 11.01克 | 蛋白质: 94.41克 | 碳水物: 31.09克.
午餐: Handl Tyrol Tiroler Karree Leicht 3%. 晚餐: Superior Casein Vanilla-Coconut, SPAR Österreichischer Magertopfen. 小食/其他: Neoh Chocolate Crossbar, Alnatura Dinkelflocken. 更多的......
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Mit paar Grad weniger Außentemperatur packst du das doch bestimmt jetzt schon 💪 Willst am Geburtstag möglichst schnell vor der Torte wegrennen?
2018年07月31日 会员:: sorgentelefon
|
Auch ohne bergauf - bergab würde es gehen. Will es aber unter diesen Einflüssen schaffen 🙄 2 Wochen sind ja noch Zeit ✨
|
....nee will schnell bei mir Thunfischteilchen mopsen😜...habe ich heute getestet....lecker sage ich nur und das Dingin wurde in einem selbst gebackenen Brötchen versenkt.
Danke noch mal fürs Rezept👍
2018年07月31日 会员:: *Skorpion-Queen*
|
Mach das Rezept immer wenig anders, je nachdem wie ich Lust hab ✨. bitte gern jacki 💃🏻
|
|
|