在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 61.20克 | 蛋白质: 35.94克 | 碳水物: 163.68克.
早餐: Nescafe Sütlü Köpüklü, Şekersiz Çay. 午餐: Mercimek Köftesi, Sigara Böreği. 晚餐: Nutella Nutella. 小食/其他: Nutella Nutella, İncir, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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