在2018年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2388 千卡
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脂肪: 98.89克 | 蛋白质: 86.73克 | 碳水物: 252.08克.
午餐: Kahve. 晚餐: Çörekotu, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Ayran, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Uno Çok Tahıllı Tortilla. 小食/其他: Bomonti Bira, Patos Acı Baharatlı. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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