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giuseppevicario的日记, 2018年07月31日

Pranzo low carb:
250gr di zucchina lessa,
200gr di pollo a tocchetti,
7gr di olio evo con aceto balsamico,
pepe nero e paprika piccante.

查看饮食日历, 2018年07月31日:
1237 千卡 脂肪: 35.24克 | 蛋白质: 180.35克 | 碳水物: 55.08克.   早餐: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia. 午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 晚餐: Bofrost Melanzane Grigliate, Pomodori, Zucchine, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Haribo Rotella Liquirizia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. 更多的......

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