在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.8 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2625 千卡
|
脂肪: 103.28克 | 蛋白质: 216.83克 | 碳水物: 197.13克.
早餐: Помидоры, Тыква, Куриное Филе, Востряково Сало Белорусское, Кабачок. 午餐: Дыня, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Полезные Продукты Чизкейк Творожный, От Палыча Киевский Торт. 晚餐: Яблоко, Дыня, Персики, Кунжутное Масло, Куриное Филе, Кабачок, Баклажан, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Балтика Пиво Безалкогольное, Сметанин Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
 评论
Так, чо происходит! Собирись там )
2018年07月31日 会员：: Diksonito
|
Diksonito На ночь глядя навестил KFC, ничего, сойдёт )
|
|
|