在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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104.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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535 千卡
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脂肪: 16.51克 | 蛋白质: 50.91克 | 碳水物: 45.22克.
早餐: Koopmans Boekweitmeel, John West Tonijnstukken in Water, Bosui of Lenteui, Ei. 午餐: Hamburger. 晚餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Biofood Maiswafel, Milbona Skyr Aardbei. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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