cre841的日记, 2018年07月31日

在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）

57.6 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 1.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月31日:

430 千卡

脂肪: 19.07克 | 蛋白质: 30.00克 | 碳水物: 34.13克. 早餐: Nespresso Кофе с Молоком, ВкусВилл Ацидофилин, Лента Хлебцы, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Творог 5%. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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