在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 91.71克 | 蛋白质: 50.42克 | 碳水物: 41.11克.
早餐: Teh Hijau, Bullet Proof Coffee. 午餐: Sayur Campuran, Bakwan, Sayur Lodeh, Telur Rebus, Rendang. 晚餐: Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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