在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
428 千卡
|
脂肪: 12.88克 | 蛋白质: 20.59克 | 碳水物: 63.40克.
早餐: Pepaya, Nescafe Classic. 午餐: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Kepala Djenggot Teh Hijau, Tahu Kukus, Telur Rebus Lunak, Bawang Merah, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). 晚餐: Buah Pir, Buah Anggur, Nutrijell Balanced Color, Yakult Yakult. 更多的......
|
稳定体重
|